增肌粉

瘦人增肌的话，对于补剂的使用时间和选择，还是挺有讲究的。选择对了，吃的时间对了，对于你的增肌效果也是有很大帮助的。大致把瘦人增肌分为两种人群，一种人群是胃口不好的，另一种人群是胃口…

增肌粉是健身时的常被提到的营养补剂，主要成分是碳水化合物、蛋白质，少量脂肪，肌酸，支链氨基酸，谷氨酰胺，牛磺酸，维生素等。 增肌粉的功效实际上并不大，可以通过饮食调理来代替增肌粉的…