多宝鱼

多宝鱼是一类优质的水产品，肉质厚实白嫩，胶质蛋白含量很高，具有很好的美容和滋润皮肤的作用，而且还能健脑补肾，经常食用多宝鱼还可以提高人体免疫力。 多宝鱼是粤菜中的一道名菜，肉质洁白…

首先，要保证鱼的鲜嫩，最重要的一点是食材必须新鲜。 以前刚做饭的时候，只想提高烹饪技巧，完全不管食材是不是新鲜的。有次偷懒没有去水产市场买活鱼，而是直接网购了一条，做的方法一模一样…

多宝鱼是我平时最喜欢的一种鱼了，除了长得有点怪之外，这种鱼集肉质鲜嫩丰厚、少刺、相对平价等优点于一身。由于多宝鱼本身很优质，所以做法那就太多了，下面我们来分享几种。 【清蒸多宝鱼】…