大骨汤

很多的动物骨头里面都会含有一定量的钙质，平时拿骨头来煮成汤，不管是直接喝还是拿来煮面煮汤都会有一定的营养价值，并且推不开也是非常有好处的，比如牦牛大骨汤，煮好以后不仅味道鲜美，营养…

当然可以。不过不知道你说的是红色的萝卜还是胡萝卜，红色的萝卜和胡萝卜相比的话，胡萝卜的营养更丰富些，胡萝卜所含的β胡萝卜素可以转化为维生素A，而维生素A属于脂溶性维生素，所以和排骨…