姿势
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2k21投篮姿势哪个好用
“中投”是什么，什么是“中投”，回忆起这个经典场景就知道了。 说白了，除了三分，除了上篮和扣篮，都可以算中投，但是真的放到篮球场，放到技战术的划定和衡量上，三秒区以外，三分线以里，…
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哪种姿势最容易怀孕，哪种姿势是最佳分娩姿势图片
我来说下我的分娩经验吧，生产之前，还有朋友之间的讨论群和我家里人之前的经验传授等，总之我一直觉得我是做好了生产的准备的，虽然害怕、但是还是自我安慰每个人都是这么过来的，并坚定的认为…
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什么姿势最爽，母乳喂养什么姿势最好
让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是： 1. 坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖; 2. 准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱…
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打坐的正确方法图片，怎样打坐才正确方法
打坐时的正确姿势与方法 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点： 1、双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐（男士用）。先将右…
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打坐入门，打坐20分钟腿麻木
我自己的经验：可以先盘一个腿，练一段时间，大约三四周的样子。然后双腿盘，但是要腿和屁股分成两个高度，推荐坐在薄垫，腿放在垫子外，身体能保持平衡了就可以。一两个月以后就能打坐几个小时…
