很胖
-
养生减肥,很胖,怎么用中医养生的方法减肥呢
在平时的饮食中,可以选用荷叶30克,冬瓜皮30克,生山楂20克(若胃酸多的人则不宜多用)煮水,代茶饮。 需要注意的是,有些人喝完含有荷叶、冬瓜皮的水会出现腹泻,这种情况可加上…
-
胖丫减肥,胖丫怎么减肥成功的
小编自我介绍: -5年健身房健身经验,资深健身爱好者; -拥有成功瘦身50斤的健身经验; -成功完成2017年北京国际长跑节半程马拉松 -兴趣爱好:单板滑雪、拳击、钢管舞、空中瑜伽…