拖廷症

怎么改掉拖延症?(怎么治拖更症)

如何克服拖延症？拖延是一种尤其让自己讨厌的行为，主要是指自我调节失败。在能够预料拖延会产生有害后果的情况下，仍然把计划好要做的事情往后推迟。拖延是不利于自我管理，提高和进步的。…

时遇
养生知识 2023-06-25