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脂肪杀手波比跳每天坚持50个
如果您能坚持每天科学合理地做50个“波比跳”,一个月后您的身体的状态会比之前好,在其他因素不变的情况下,理论上可以减少0.6公斤脂肪。具体情况,且看下文的分析。 一、什么是“波比跳…
时遇
2023-03-09