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桂格燕麦片
可以,但要看怎么吃~ 燕麦中含有大量的β-葡聚糖,是一种可溶性的纤维能够使体内产生一定的饱胀感,这样就会减少一些其它食物的摄入,对于减肥有一定的益处。 但是一些经过加工的燕麦当中会…
时遇
2022-05-24