气功

• 饮食养生

  练气功对人有什么好处

  气功讲三调，即调意（古称调神）、调身（亦叫调形）、调息（一呼一吸为息）。一般健身运动不具备三调内容。调意使意识杂念渐渐消除，使心境尘垢除却，重复清净无染光明状态；调身之要义乃使身体…

  时遇

  2022-12-06