生酮饮食
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生酮饮食期间你都是怎么吃的,生酮饮食期间可以吃花生吗
我不太爱计算蛋白质及脂肪的比例。过去曾为了减肥而减少热量的摄取，天天称食物计算热量，然后写在大白板上，来激励自己，结果体重从七十几千克减到六十四千克。不过总不能一辈子都在记录自己每…
我不太爱计算蛋白质及脂肪的比例。过去曾为了减肥而减少热量的摄取，天天称食物计算热量，然后写在大白板上，来激励自己，结果体重从七十几千克减到六十四千克。不过总不能一辈子都在记录自己每…
