疲劳
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眼睛疲劳干涩吃什么好
生活压力比较多大,人们长期盯着电脑看,忙于工作,这时候我们的眼睛就开始出现问题了,有的人的眼睛会发干,有很多人不知道吃什么可以解决,今天为大家准备了眼睛发干吃什么,希望大家喜欢。 …
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缓解疲劳吃什么比较好,缓解疲劳喝什么补剂
巧克力 巧克力是爱吃甜食的人都无法拒绝的一种美味,虽然它的热量比较高,常常被归为垃圾食品,但是在疲劳的时候吃一小块巧克力可以很好的缓解劳累状态。因为巧克力当中含有咖啡因成分,可以对…
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菊花茶的功效,菊花茶对缓解眼睛疲劳有作用吗,药理作用是什么
菊花对治疗眼睛疲劳引起视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的…
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吃什么食物可以消除疲劳
蘑 菇 吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。 胡萝卜和甜菜 经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不…
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白领长期性疲劳该如何调节呢
年轻时候搞软件项目开发,每天的工作时间很长,基本上平均每天工作时间在18个小时左右。现在流行的说法,是叫做996,我估计当时我们就是007。我们那个项目由于涉及到用户运营,刚刚上线…