竞走
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竞走减肥，竞走健身为什么可以瘦身
其实和慢跑会长肌肉吗？能减肥吗？是一样的情况。下面就来分析一下这些低强度的有氧运动和减肥之间的关系，还有就是能不能长肌肉。 竞走还有慢跑能减肥吗？ 答案是能。但首先我们要明白，减脂…
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