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  瑜伽双角式如何做

  瑜伽中有一个很重要的状态就是平衡，在这种状态下，我们同时感到充满活力和放松，古代的瑜伽士称这种平衡的能量为sattva。在这种状态下，我们感到警觉而又轻松自在。 双角式极好地诠释了…

  时遇

  2023-07-23