1、女生怎么提高肺活量之跳绳 跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多,可以根据自己的情况自行选择一种进行即…
肺活量大有什么好处 肺活量大提示肺功能好，可提供机体足够的氧。 肺活量是指一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，可以反映呼吸功能。肺活量大，肺功能好，…
