花生衣

用好花生衣，3大好处“不请自来”！ 花生衣又称花生皮，是花生种子外面的那层红色种皮。花生衣具有很高的营养价值，可食用也做药物使， 花生衣主要色素成分为黄酮类化合物，另外还有含有花色…

花生米可谓是餐桌上的常客，它可以作为开胃小菜，一道油炸花生米便可以满足口腹之欲；它可以作为菜品的主角，宫保鸡丁的亮点所在；它可以作为主食的搭配，花生稀饭细滑香腻；它还可以作为零食，…