苏籽油

紫苏籽也叫紫苏仁，棕苏子，是我国食用历史最悠久的药食同源植物。紫苏籽富含欧米伽3亚麻酸，可以压榨制得紫苏仁油，而紫苏仁油是人类目前已知欧米伽3亚麻酸含量最高的食物，具有多种生理功效…

您好，感谢您的提问，紫苏籽油和橄榄油属于两个类别的油具体特点和健康区别如下。 紫苏籽油：又称紫苏油或者苏籽油。 食用特点：紫苏籽油中主要脂肪酸含量由高到低分别为α-亚麻酸44%-6…