身心健康

心理不健康的人能否培育出身心健康的下一代？ 题主能够提出这么好的问题，想必是基于自己的观察或者亲身的经历。能够觉察到养育者心理不健康，说明自己已经非常留意自身或者周围人的心理健康状…

【文藏来答】俗语常说，身心合一、相由心生。养生，最重要的是养心。《灵枢》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”“主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆。 清 无款 《八段锦册…