长成
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俗话说：“三月韭菜上了市，四月竹笋也长成”，韭菜和竹笋分别对人身体有什么好处
韭菜的粗纤维较多，能促进肠道蠕动，保持大便通畅，并能排除肠道中过多的营养成分能起到减肥作用。 由于韭菜中含粗纤维较多，不易被肠道消化，胃肠溃疡者不宜食用。 竹笋品种很多，有圆笋、毛…
韭菜的粗纤维较多，能促进肠道蠕动，保持大便通畅，并能排除肠道中过多的营养成分能起到减肥作用。 由于韭菜中含粗纤维较多，不易被肠道消化，胃肠溃疡者不宜食用。 竹笋品种很多，有圆笋、毛…
