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为什么健身多吃牛肉(健身吃哪个部位的牛肉)
牛肉是牛科动物黄牛或水牛的肉。牛肉含蛋白质，脂肪，维生素B1，维生素B2，钙，磷，铁，还含有多种特殊成分，如肌醇，黄嘌呤，次黄质，牛磺酸，肽类，氨基酸，尿酸，尿素氨等，营养价值十分…
牛肉是牛科动物黄牛或水牛的肉。牛肉含蛋白质，脂肪，维生素B1，维生素B2，钙，磷，铁，还含有多种特殊成分，如肌醇，黄嘌呤，次黄质，牛磺酸，肽类，氨基酸，尿酸，尿素氨等，营养价值十分…
