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  健身吃不吃增肌粉有区别吗

  增肌粉是健身时的常被提到的营养补剂，主要成分是碳水化合物、蛋白质，少量脂肪，肌酸，支链氨基酸，谷氨酰胺，牛磺酸，维生素等。 增肌粉的功效实际上并不大，可以通过饮食调理来代替增肌粉的…

  时遇

  2022-12-10