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有关于豆浆机的食谱吗

我自己常用的豆浆机搭配食谱有两类，营养好，味道也好，可参考一下。一、大豆+ 芝麻+ 五谷大豆：黑豆或者黄豆，换着吃，营养各有不同。黄豆含有丰富的蛋白质，钙质，卵磷酯，还有异黄酮…

时遇
饮食养生 2022-12-29