银耳汤,是真正的平价美颜神器,对身体超级滋补!食补,必须滴!椰枣记住不是红枣哦,它是中东地区的一种坚果,甜美绵密,号称沙漠维生素丸,我经常用它来煲汤、煮粥。口感和营养都加分的食物。希望大家喜欢。果断关注油米姐姐,更多美食第一时间送达哦!动动手指头,点关注!
用料
- 泡发的银发100克
- 枸杞5克
- 椰枣10颗
- 葡萄干15克
- 无花果5颗
- 清水1.2升
做法步骤
1、食材一览
2、清水1.2升
3、将食材加入电饭锅,和水一起开煮,按煮粥键
4、一个小时,OK
5、出锅
6、成品图一
7、成品图
8、特写,好多胶质哦,美颜润肤,棒棒哒!
小贴士
银耳枸杞椰枣汤,这里面的每一味食材都营养丰富!多喝一点哈!
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