肾不好吃什么食物？
肾不好的人应吃优质蛋白、低盐、低脂食物，如瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清，精细米面、豆类、藕粉等，食用量得根据肾病种类和疾病严重程度确定。
肾不好的人吃精细米面、豆类、瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清、藕粉、红薯等食物比较好。肾不好的人以低盐、低脂、优质蛋白饮食为主，出现肾功能不全时将正常量优质蛋白饮食改为低蛋白饮食，每日盐的摄入量控制较为严格，清淡、易消化、加工简单的食品更好，少吃或不吃油炸食物，不吃腌制食物，保证每日充足的热量摄入，注意补充各种水溶性维生素及铁、钙，多吃富含不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。
肾脏是重要的代谢器官，具有排泄代谢废物，维持电解质稳定及酸碱平衡，调节血压、内分泌等功能。肾脏不好常见于急性肾小球肾炎、肾病综合征、系统性红斑狼疮性肾炎、糖尿病性肾病、肝肾综合征等疾病，肾不好的人根据其具体病情在饮食注意事项上有所区别，确诊肾脏疾病后应遵医嘱控制饮食。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
男人补肾，有哪些好的补肾食疗方法? 养肾护肾，增强肾动力
大家好，对于男人来说，肾是非常重要的器官，男人食疗补肾的方法，到底有哪些呢？
第一个，清炖鲫鱼，鲫鱼中含有大量的蛋白质，可以提高男性的身体素质，
鲫鱼汤营养丰富，可以加快男性的新陈代谢，能让男性的身体更加强健，对于男性的肾有很大的好处。
第二个，烤羊腰子补肾。男性如果有肾亏的症状，在平时的生活中，就要多吃羊腰子。
羊腰子的营养十分丰富，富含多种氨基酸和蛋白质，对男性的肾脏有很大的好处。
羊腰子有多种滋补的功效，可以增强男性的身体力量，让男性重振雄风，
男性朋友，想要养肾护肾，还可以通过以下的方式来补肾，
第一个，运动补肾方法，可以进行一些跑步和体操等运动方式来补肾，
还可以对腰部进行按摩，对肾部进行按摩，就可以促进肾脏的血液循环，可以增强肾脏功能，也能起到补肾的作用。
第二个，有规律的生活方式，保持良好的生活习惯，要注意劳逸相结合，不要熬夜加班，也不能长时间久坐，应该保证充足的睡眠，好好休养也是补肾的一种手段。
生活中想要补充雄性激素，养肾护肾，老中医推荐，养肾护肾食疗方，出自《本草纲目》，
人参、栀子、枸杞、黄精、大枣、大麦、桑葚等等食材，熬煮煎服饮用，
桑葚调节肾虚、肾功能不足，缓解腰膝酸软，养肾护肾，补充雄性激素，
枸杞滋补肝肾，易经明目，增强免疫力，人参大补肾气，补脾生阴、止渴、安神益智，早晚冲泡一杯即可，关注我，让您更健康。
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