宝宝还小，还不能表达出自己的不适，有许多宝妈宝爸们都希望自己的宝宝健康。当宝宝发烧的时候恨不得自己去忍受发烧的痛苦，孩子一发烧，基本都得手忙脚乱心惊胆战，恨不得隔几分钟就测一次体温，马上体温能降下去才好。当遇到宝宝发烧时候六神无主，心急如焚。如果事先能够学习和了解相关的知识和措施就好了……
多少度算是发烧了呢？
宝宝的正常体温参考值
口腔体温范围：36.7℃～37.7℃之间
腋窝温度范围：36.0℃～37.4℃之间
直肠温度范围：36.9℃～37.9℃之间
耳温温度范围：35.7℃～37.5℃之间
宝宝发热3阶段
以下三阶段是一般宝宝的发热过程，但不一定每个状况都会发生，因此妈妈们可以作为参考，但不能概括每个宝宝的发烧过程！具体问题具体分析！
第一阶段:怕冷
当宝宝受到感染时，当体温还没上来前，身体会有产热机制，主动把热量带到身体中心部位，这时四肢循环会变差，从而产生手脚冰冷的状况。怕冷是发烧的前期，测量体温时可能还不到38℃，这时宝宝会出现皮肤苍白、干燥无汗、畏寒等情况。
第二阶段：发热
宝宝发热时体温上升，这时身体摸起来发烫，表示宝宝已经在发热了。宝宝身体的主要表现为皮肤潮红而灼热、呼吸浅而快、心率加速等。许多妈妈们为了让宝宝快点出汗而为其添加更多衣服，反而让宝宝体温更高，宝宝身体会更加不适！
第三阶段：出汗
当宝宝因为受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体。等到感染情况稳定之后，宝宝体内就不需要再派出抗体和白细胞来对抗病原菌了，这时为了降低体温点，身体会把热量带走，所以会产生排汗状况，以降下体温。这个阶段的表现为：宝宝大量出汗，皮肤潮湿。
宝宝体温退不下来的原因
1.外界温度高
当外界温度高，发热时通过皮肤向外界物理对流散热就减少了，失去一个利于体温下降的途经。
2.喝水不够
服退烧药后退烧慢最常见的原因是喝水不够。
孩子发热时体内代谢旺盛，大量水分消耗，同时由于喉咙痛或烦躁，孩子不愿喝水，导致水分摄入不足，两者综合致孩子体内水分减少，而退热药退热，需体内水分参与，如体内水分不足，即使服用药物，也会造成体温不降或降温缓慢。所以如想在服用退热药后让孩子体温理想下降，应保证让孩子喝水足够多，特别是夜间发热，孩子正在睡觉，很难配合喝水，这时需要家长强迫孩子喝水。
3.穿得多盖得多
很多家长觉得孩子发热怕冷，或觉得应该多穿点让孩子发汗，这个想法是错误的。孩子与成人不同，汗腺发育不足，靠体表散热是孩子散热非常重要的途径之一，如在发热时再给孩子捂着，不利于体温下降。特别是在夏天的时候，穿一件背心短裤就可以了。
4.病毒或细菌有强烈的致热源
即使上述因素都没有，有的患儿高热降温仍然比较困难，特别是春季的流感。小孩的体质弱，有的小孩免疫力低，很容易背感染。
如何预防宝宝感冒发烧
对于宝爸宝妈来说，学会如何预防宝宝感冒发烧是非常重要的一课。
1.玩耍注意衣物增减
宝宝都喜欢外出玩耍，带着宝宝外出玩耍，最好选择容易穿脱的衣服，根据宝宝的玩耍情况增减衣物。准备几条干爽的毛巾，垫在孩子的背部，毛巾汗湿后可以直接更换毛巾，这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的身体着凉感冒。
2.夜晚睡袋用起来
宝宝睡着后，最让爸妈头疼的问题莫非是踢被子，尤其是喜欢满床打滚的孩子。建议宝宝晚上睡觉的时候，穿上轻薄舒适的睡衣，并且给宝宝准备一条厚度适中的睡袋，避免后半夜踢被子着凉感冒。
3.避免人群密集的场所
带宝宝外出时，应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。人多的地方细菌病菌也多，孩子之间容易出现感染。如果确实需要到人多的场所去，可给孩子佩戴儿童专用的口罩，并且逗留的时间不要太长。回家后还要记得先洗手哦。
4.合理搭配饮食，均衡营养
均衡营养是提高身体抵抗力的一种方法。孩子的生长发育越正常其抵抗疾病能力也就越强。在日常生活中，适当摄入动物性食物，如鱼肉、瘦肉等，也要多吃谷类和新鲜的蔬果，合理搭配饮食，保证营养均衡
5.保持整洁干净的生活环境
宝宝的生活环境一定要保持干净整洁，如宝宝入口的餐具要每天清洗，定期消毒；而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可。
6.接种流感疫苗
这些退烧方法是误区，必须远离！
1. 捂汗
宝宝发烧时一般手脚冰凉，额头发热，这时家长以为穿得不够多而加衣服的话，容易导致体温越捂越高，不容易达到发汗的目的。
2. 偏方降温
酒精擦拭、冰枕、大蒜敷脚底等这些偏方都是人们常说的降温方法，但是不能给宝宝使用。酒精降温容易被宝宝皮肤吸收，不建议使用，而大蒜敷脚底则是无稽之谈。另外，6个月内的宝宝不适合用冰枕。
3. 低烧吃退烧药
4. 高烧不吃药
那可能是药吃的不对症，孩子发烧一般分三种
1、感冒引起的发烧，这里又分为病毒性感冒和普通感冒，看是哪种情况就吃哪种药
2、积食引起的发烧，给吃点去积的就可以退烧
我家闺女大部分发烧都是积食引起的，我一般会在给孩子吃药之前，先观察一下孩子是否流鼻子，咳嗽，是不是病毒性感冒的高发期，摸摸他手心脚心烫不烫，是不是刚打完防疫针，来判断孩子该怎么吃药。
如果孩子发烧没到38.5，就不给吃退烧药；如果是感冒的，就吃感冒药和去积的药，要是还带有咳嗽，就再加一味止咳的；如果是积食，直接吃去积的就可以了😊
希望能帮助到您[笑][笑][笑]
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/103108.html
