不管是蛋黄还是全蛋,6个月添加辅食后的宝宝,不过敏的情况下,都可以吃。 所以,在添加辅食之后,就可以少量尝试,观察也没有过敏反应,有就停一段时间,没有就可以放心的吃。
用料
- 米粉
- 鸡蛋
做法步骤
1、鸡蛋煮熟,取出蛋黄
2、取1/4蛋黄,用勺子压成泥
3、直接给宝宝吃的话,可以加点水稀释一下
4、和米糊一起喂给宝宝吃的话,加不加水都可以,放入米糊中,搅拌均匀
5、可以喂给宝宝吃了
小贴士
蔬菜肉类鸡蛋可以放到米糊里面,一起喂给宝宝吃,因为单吃味道不太好,放米糊里宝宝可能更愿意接受。 如果宝宝喜欢单独吃,也是完全可以的。
米粉的营养功效
1.补血益气
铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2.健脾养胃
可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3.聪耳明目
补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
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