小孩拉肚子吃什么止泻？
饮食上没有止泻的食物，建议拉肚子的小孩除了接受治疗外，应注意清淡饮食，选择易消化的食物。
小孩拉肚子首先要查明原因，根据诊断进行治疗。在饮食上应该以清淡、少渣、易消化为主，避免辛辣刺激的食物，可以选择粥类、面条、胡萝卜、白扁豆、山药、苹果泥等食物。小米粥、大米粥比较容易消化吸收，同时有保护胃肠黏膜的作用。面条可以煮的烂一些，加入少许绿色蔬菜，如油菜、菠菜切碎后放入。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，有明目的作用；另外胡萝卜所含的果胶在肠道内可以吸附细菌和毒素，保护肠黏膜，是一种很好的止泻蔬菜。烹饪时可以做成胡萝卜泥或胡萝卜汁，更容易消化和吸收。山药的主要成分是淀粉，有收敛作用，可以止泻，对于消化不良的慢性肠炎效果显著。苹果切块，蒸熟捣成泥后食用，有促进大便成形，治疗腹泻的作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 中医内科 副主任医师 蔡阳平审核
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