家常炒菜做法大全集窍门?

1、莴笋炒瘦肉

莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

8、加入木耳丝,继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

2、家常炒蛤仔肉

蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、假蒌叶5张盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克。

1、准备好食材,买回的蛤仔含有极多的泥沙石子,要用流动的清水反复清洗干净,沥干备用;紫苏叶、薄荷叶、假蒌叶分别切成细丝。

2、炒锅烧热,倒油,下姜葱蒜末下锅爆香,倒入沥干水的蛤子肉,旺火快炒,炒的时候会出一部分水,保持旺火快炒至干水。

3、将生抽、盐、米酒、蚝油、白糖混合成一碗酱汁,淋入锅中,焖1分钟,入味。

4、出锅前把紫苏、薄荷、假蒌丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅。

3、素炒鲜菇

鲜菇200克,青尖椒一个,洋葱适量,蒜两瓣,生抽一匙。

1、鲜菇用水冲洗干净,沥尽水。

2、尖椒、洋葱分别切片,蒜切片。

3、炒锅注油,烧至四成热, 倒入鲜菇旺火煸炒,炒约3-5分钟,煸出水分至鲜菇变软,放入蒜片爆香,这时香菇里的水分渐渐收干。

4、放入尖椒略炒,调入生抽炒匀,最后放洋葱片炒匀,关火。

3、干煸花菜

菜花一棵,干红辣椒断,葱花,姜丝,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少许,盐。

1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用。

2、炒锅内放油,油热时,放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。

3、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟。

4、加入生抽、盐、白糖和醋,翻炒均匀即可出锅装盘。

4、家常藕片

莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克。

1、莲藕削皮、切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。

2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。

3、加入少许生抽。

4、瘦肉变色后盛起备用。

5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。

6、加入黑木耳,翻炒几下。

7、加入藕片,煸炒。

8、边炒边淋入少量清水。

9、煸炒至藕片断生。

10、倒入滑炒过的瘦肉。

11、放盐、白糖调味。

12、加入青椒,翻炒均匀。

13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

5、家常猪肝

猪肝400克,豆苗(豌豆尖)80克,水发好的木耳50克,泡辣椒15克,郫县豆瓣5克,葱10克,蒜5克,姜3克,精盐3克,酱油5毫升,味精2克,糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克,鲜汤或水20毫升,植物油100毫升。

1、将豆苗洗净,将木耳除去根部的硬籽,洗净撕成小片。

2、将泡辣椒,葱斜切成“马耳朵”形,姜、蒜切成薄片。

3、将猪肝切成0.3厘米薄的片,装入碗中加2克的精盐、料酒、少许水豆粉拌匀腌制10分钟左右待用。

4、另用一个小碗将酱油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调成芡汁。

6、家常茄子

茄子2根、猪肉适量(切片或肉末均可)、青椒半个、盐、鸡精。

1、蒜切末,茄子洗净切条(片)备用。

2、锅中倒入适量食用油加热,放入蒜末炒香。

3、加入切好的肉片(末)炒熟。

4、加入茄子、适量酱油来回翻炒,加入少量水(也可不加)炒至9成熟。

5、加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅。

  

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/120671.html

(0)
上一篇 2024-01-15 18:33
下一篇 2024-01-15 18:50

相关推荐

  • 会做这些红焖猪手,你比大厨都牛气吗

    肥而不腻,红润透亮,满满的胶原蛋白!这猪手太好吃啦!来一块! 用料 猪手 850克 姜 1块 糖小朵零卡糖 8克 老抽 20克 料酒 1勺 豆瓣酱 2勺 八角 2个 桂皮 少许 香…

    2023-08-30
  • 儿童药膳汤:关注孩子健康的必备选择

    儿童药膳汤:关注孩子健康的必备选择 在现代快节奏的生活中,儿童的健康问题越来越引起人们的关注。为了确保孩子的健康成长,父母们开始更加注重饮食的营养和平衡。作为传统中医的一部分,儿童…

  • 梅花鹿吃什么(梅花鹿)

    我自己排成视频了,梅花鹿到底吃什么?大家自己看,不懂得在联系我哈 每次遇到一些粉都会问我:梅花鹿吃什么? 其实我每次都想哭,这么基本的问题,还用问? 但是回想下,其实对于你们这些又…

    2023-01-26
  • 山楂酱的做法(山楂酱的做法作文)

    做法步骤 1、山楂洗净,横向转圈切一刀(很容易就掰开了)去核去把去蒂。【也可以利用粗吸管-0-个人觉得没有小刀快】 山楂肉切小块~ 2、将山楂肉放入面包桶中,启动果酱程序(默认1小…

    2023-06-06
  • 补肾怎么补?

    “肾虚”的一大误解 如何补肾?首先是改变生活方式,然后是药物调理。但一讲到药物调理,人们就想到补肾,认为肾虚就需要壮阳,这是很多人对肾虚的误解。 什么是肾虚?主要是指肾脏精气的阴阳…

  • 孕期吃桃子对胎儿好吗

    现在正是桃子上市的季节,市场上油桃、毛桃、水蜜桃堆放在那里,散发出一阵阵的甜香味,看着忍不住想要买来大朵快颐。问题来了,现在市场上桃子这么多,桃子又那么好吃,那么怀孕的准妈妈能不能…

    2023-04-30
  • 酸酸甜甜的果丹皮制作(果丹皮怎么做饭)

    ​导语:在家自制酸甜可口“果丹皮”,纯天然无添加,孩子胃口不好就吃它 在比较干燥的季节,妈妈们就会担心熊孩子不好好吃饭的问题,想要做上一些开胃的食物让孩子吃一吃,那么选择开胃小零食…

    2023-01-22
  • 吃降血脂药物可以预防心梗脑梗吗

    心脑血管疾病,是危害人类的主要疾病之一,其根在血脉不通,导致心脑供血不足,继而心脑细胞因缺血缺氧而死亡。所以要防治心肌梗死和脑梗死,一定要从防治血管开始,扩血管、降血脂、溶血栓、抗…

    2023-07-17
  • 醋蛋面膜的正确做法

    这种面膜有润肤美白的功效,还可以清洁毛孔、祛除粉刺。 我们这里准备的是鸡蛋五个,白醋两百毫升。这里特别嘱咐这种面膜是适合油性肤质的情况。 制作和用法: 1、先将白醋放入密封罐中。 …

  • 一碗姜蜜水,脸上斑全没,年轻20岁

    人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起”锈斑”。而生姜正是除”锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自…

    2023-02-15

发表回复

登录后才能评论