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七个月的宝宝有哪些止咳化痰的食物可以吃？
七个月的宝宝了，基本都已经开始加入一些辅食了，基本上一些只要食物不是禁食，刺激性的，而且有利于止咳化痰的食物都可以吃！有挺多的，我这里推荐几个！
1、化州橘红泡水，或者煮水后加入一点点葡萄糖给宝宝喝！这点效果奇佳极好。我也推荐身边挺多朋友试过！
2、可以尝试煮一些止咳化痰的汤水给宝宝吃！做法都很简单基本就是把食材一起煮了就行；例如无花果南北杏汤，川贝雪梨汤，百合鹧鸪汤（就是鸽子汤），都可以，每天次数喂多一点，量少一点。不要一次喂太多！
3、还有比较有效的就是蒸水果系列；例如：盐蒸橙子，蒸苹果，简单有效宝宝也比较爱喝。一来止咳化痰，二来补充水分和维生素。强烈推荐！
再多说几句，现在是进入春季，宝宝很容易受病菌，感冒等危害。最容易发生的就是上呼吸道感染！上面说的几种食物平时也可以给宝宝吃。好处多多！
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七个月的宝宝辅食添加一个多月，可以选择已经添加过的食物。
宝宝为什么会咳嗽?
正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。
如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，不必担心。
如果是感染咳嗽，则需要消炎化痰！
饮食和日常护理该如何做呢？
首先，少去人多的场所，多晒晒太阳☀，暂停三高食物，少量多次喝水，睡觉时垫高枕头，侧睡！及时增减衣物，不要捂汗！
其次，需要忌口，母乳中妈妈需要注意自身饮食，宝宝不要吃小零食。
选择消炎，止咳化痰的新鲜水果和蔬菜。
促进消炎，化痰止咳的水果：枇杷，蓝莓，圣女果，猕猴桃，草莓…
相关食物如：雪耳，百合，莲子，胡萝卜，马蹄…
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