洗头掉头发怎么办,每次洗头都掉很多头发怎么办

一是洗头的方法和洗发水的选择有问题。比如有人洗头,一周才洗一次,那么这一次掉发就特别多;洗头用力太猛、洗发时间太长,也会掉发增多,还有就是洗发水刺激性很强,长期下去会使头皮PH环境平衡遭到破坏,也会导致掉发。

二是你本身的头发就大量处于休止期,当外界有一些刺激(比如洗头这个过程)时,掉发就会很明显。说通俗一些,就是你有脱发问题,即使你不洗头,头发也会掉得很多、很厉害。为什么会导致,原因很多,最常见的一类是雄性激素脱发,可以长时间形成大量掉发,直到可露出头皮;精神因素也会导致突发性掉发增多,但一般只持续很短的时间,不会影响到头发总量。

判断脱发的类型,需要照片观察脱发的特征,也需要进一步的诊断。如果大家需要这类的指导,可以关注我私聊或者下方评论,并附上自己头发的照片,我会给大家生发方面的一些建议。

【本文内容由密浓丝头皮养护专家提供】


Q:每天掉头发是正常现象吗?

A:正常人每天都会掉50-100根的头发,只有光头才不掉头发。。

头发也和人一样有生老病死、有传宗接代:毛发有生长期(类似于人类成长阶段)、退行期(类似于人类成熟阶段)和休止期(类似于人类老年阶段)

处于生长期的发毛占比大概85%左右,在此期间每天长0.27-0.4mm,退行期占1%,休止期约占14%。

原理看似复杂,其实只要脱发和新生发数量维持在一个相对稳定的动态平衡,那么掉头发根本不是一件需要你操心的事儿~

啥都不说了,完美~

判断头发脱落量是否正常hin简单,不需要一根一根数是不是一天脱了100根以内(是要累死处女座吗),抓一小撮头发,轻轻拉,如果掉一两根,代表基本正常;如果哗啦啦掉了好几根儿,那么头发十有八九是得病了。

洗头掉头发怎么办,每次洗头都掉很多头发怎么办图1

Q:头发越来越少,而且发际线也越来越高,可能是什么原因呢?

A:非正常情况下的脱发,医生管它叫“病理性脱发”,可以理解为得病了所以脱发。常见的病理性脱发有:雄性激素脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃(俗称鬼剃头,东秃一撮,西秃一撮)以及休止期脱发。

头发逐渐减少,且发际线越来越高,最有可能的原因是雄性激素脱发和休止期脱发。给美人们简单说下这两种问题~

雄性激素脱发

雄性激素脱发的患者,比较“man”,雄性激素(双氢睾酮)水平高。被阉割的太监,就不太可能患病……

地中海男性比较多也是这个原因~

杯具的是,雄性激素脱发具有遗传性。想知道老公四十岁还是不是男神,看他爹就知道了。

不过雄性激素脱发不只是男性的专属,女性也有,存在的现象是:头顶头皮暴露得多(头发少)、头发整体稀疏、发际线越来越高,重点是,头发特别爱出油还容易长头皮屑……

友情提示:当掉头发和头皮屑比较明显时,建议赶紧去毛发科看看。医生一般会给开口服+外用药物来治疗,内服的药物有非那雄胺(可以让你变得不那么“man”)、B族维生素(减少出油困扰~);外用的有米诺地尔以及含二硫化硒、酮康唑或氯咪巴唑的洗剂。

注意,不要自己乱吃药,要遵从医嘱!!!

休止期脱发

刚才所长讲到,毛发和人一样,有生老病死和传宗接代。休止期脱发指得是“未老先死”,毛发提前进入休止期,而造成短时间大量脱发的问题。就是那种,你一觉醒来发现落发布满枕头的即视感……

Duang~头发一下子少了一半~

洗头掉头发怎么办,每次洗头都掉很多头发怎么办图2

休止期脱发有短期和长期的

短期一般是因为产后激素发生变化(俗称产后脱发)、使用抗抑郁药物、注射某种疫苗、短期快速减肥或者身体遭受极大的创伤——比如车祸。

长期的一般是得了一些慢性疾病,比如糖尿病或者体内长期缺乏矿物质、维生素或者氨基酸……

洗头掉头发怎么办,每次洗头都掉很多头发怎么办图3

身体健康,头发才能好~不要为了减肥无下限作死啊~

Q:大家都说:在头皮擦生姜片可以生发,我身边的小伙伴有人也这样做,说头发变多了。这种方法靠谱吗?

A:吃瓜群众说生姜能生发,大概是觉得生姜是辣的,可以促进头皮血液循环,因此可以帮助头发再生。

但为啥不是擦辣椒、黑胡椒或者芥末呢?客观来讲,觉得辣椒更能促进血液循环啊~~

其实用生姜生发,主要是靠心理作用。要知道精神压力大会导致脱发,如果相信生姜能生发,精神放轻松,头发长出来也是有可能的,按摩头皮也有促进血液循环的效果嘛~~

氮素,南方医科大学最新研究表明:生姜中含有 6-姜酚,不仅不能促进头发生长,反而还会抑制毛发生长啊喂

Q:听说多吃黑芝麻、黑豆、黑米这些黑色食物能促进生发。这是真的吗?

A:不得不说朋友圈的养生伪科学实在是太彪悍了!不要以为这些食物是黑色的,吃完就长黑头发啊……

那金发妹子是不是要多吃玉米,棕发的妹子……

这些食物的确含有黑色素,但这些黑色素进入人体以后,并不能被利用上。所以还是然并卵。

这就好比:胶原蛋白的饮品对皮肤没有直接的美肤作用,这些“胶原蛋白”被分解成氨基酸,才能被吸收,身体有一个“中央控制系统”决定这些营养成分何去何从,而需要氨基酸的地方也比较多:比如日常新陈代谢以及身体器官。并不是你想补给皮肤就补给皮肤的好嘛?

Q:传说有生发功能的洗发水,真的能生发吗?

A:如果洗发水能生发,要医生干嘛……苹果干细胞生发还是可以的,melix苹果干细胞生发液

说能生发的洗发水都是商家在吹牛B!

通常说有生发功效的洗发水成分有:生姜提取物(然并卵啊)、水溶性B组维生素(不能被吸收啊亲)、抗菌去屑成分(酮康唑、二氧化硒、吡硫翁锌等,可以减少出油,生发就算了吧)还有的偷偷添加了米诺地尔,简直是耍流氓……

Q:如果发际线变得很高,回不去了该怎么办?

A:如果费了九牛二虎之力,看了医生用了生发剂,还是不能达到理想效果,就只能做毛发移植手术了~这个手术所长之前讲过,传送门在此:杨幂、佟丽娅挺过了素颜考验,却输给了赵丽颖的一条线?


今天给大家分享的这些养发生发的食物,是我从医生角度给大家做出的一些推荐。有关更多的头发方面的问题,大家也可以关注或者下方评论和我继续交流。

今天要说的就是这些啦

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洗头掉头发怎么办,每次洗头都掉很多头发怎么办图4

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研究了几年中里巴人的《求医不如求己》,按中医理论,这样的头发已经属于无根了,不用过度心疼。至于护发的关键,就是后续工作了。一般需要每天用十指指肚从前到后梳理头发,在此过程中,仍然会有大量的头发被梳下来,不要吝惜,这些头发也是迟早要掉的,只有疏通了头部的经络,让气血引过来,给发根毛囊以新的养分滋润,新发自然就茁壮成长了!

但是,气血不是用之不竭的,发由肾生。现在社会生活都使得大家的作息不规律,特别是熬夜久了,气血不足。所以中医讲养生就要不熬夜,不吃辛辣刺激食物,慢慢的,头发就会乌黑一片了。

大家也不要迷信生发剂等,那些根本不靠谱。否则就此一个绝技,早就造福一方,挣钱无数了。

如果在意头发美观,最可靠的方法就是植发,或者是假发。特别是假发,一劳永逸。

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