0—12月婴儿辅食添加表

2个月大的婴儿不能吃米糊!

给宝宝添加米糊就意味着宝宝辅食添加的开始了,而很显然,2个月的宝宝离添加辅食的时间还有十万八千里呢,添加辅食最早最早的时间也得宝宝满4个月之后。(而且宝宝具体添加辅食的时间除了参考月龄外还得看宝宝其余的发育情况。)

一般情况是宝宝在4—6个月时候可以开始添加辅食,宝宝的第一口辅食最好是强化铁的米粉。随着宝宝一天天长大,身体发育需求量越来越大,为了给宝宝提供更全面的营养和锻炼宝宝身体的某些机能,辅食可以慢慢地添加了。

0—12月婴儿辅食添加表图1

看着题主的补充问题,个人觉得题主很有必要跟婆婆好好沟通下。此时就给宝宝喝这些确实有点不太妥,会影响宝宝的肠胃发育和肠胃功能,这是对宝宝最直接的影响,同时可能还有一些其余的影响。

家里的老一辈确实有很多育儿经验,但现在越来越讲究科学育儿,宝妈们自己也要多学习些育儿知识,对老一辈的育儿经验做到取其精华去其糟粕。

我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……

2个多月的宝宝消化功能发育还不完善,各类消化酶分泌的都很少,尤其是消化米糊的淀粉酶,一定不要给3个月内的宝宝喂米糊(米粉),否则会伤害宝宝健康。提前添加米糊的弊端有3个:

0—12月婴儿辅食添加表图2

1、3个月内的宝宝淀粉酶分泌不足,不能消化米粉,导致宝宝的消化功能紊乱,造成腹泻等疾病。

2、2个多月的宝宝对米糊吸收不好,容易造成营养不良,如贫血、佝偻病等。

3、太早添加米糊,会刺激宝宝的中枢神经,导致宝宝代谢紊乱,从而使宝宝爱哭闹,尤其是夜里。

0—12月婴儿辅食添加表图3

所以,年长的朋友们一定不要觉得“米糊容易饱”,而给宝宝提前喂米糊!正确的做法是等宝宝4个月以上淀粉酶分泌足够的时候再开始添加米糊。当然,就算开始吃米糊,一直到满周岁,宝宝的主要食物还得是母乳或配方奶。

题主婆婆所说的米汤,也不能过早添加,其实米汤的营养价值非常低,米汤的主要成分是淀粉、水分!更不能用米汤来冲奶粉,因为米汤的成分会破坏配方奶中的维生素a,长期如此,可能导致宝宝免疫力下降、营养不良、视力受到影响等。

0—12月婴儿辅食添加表图4


另外,妈妈们需要注意的是自制米糊和购买的成品米糊是不一样的,市面上的配方米糊,一般含有铁钙等宝宝需要的各种营养素。自制米糊的时候注意添加高铁食物,如肝泥等。

0—12月婴儿辅食添加表图5

一般来说4到6个月以上的婴儿,单纯的母乳喂养已经不能满足其生长发育的需要了,应及时添加辅食。根据婴儿的营养需要以及消化能力,遵循由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种的原则。
0—12月婴儿辅食添加表图6

常见的辅食添加顺序如下:

1到3个月:液态食物地主,例如水果汁和菜汤(补充维生素A维生素C和矿物质)鱼肝油(补充维生素A维生素D)

4到6个月:泥状食物为主,例如米汤,含铁配方米粉,稀粥(补充热能和铁),蛋黄,鱼泥,豆腐(补充蛋白质,铁,维生素),菜泥,水果泥(补充维生素,纤维素,矿物质)

7到9个月:末状食物为主,例如粥,烂面,饼干(补充热能),蛋,鱼肉,肉末,肝末,(补充蛋白质,铁,锌,维生素)

10到12个月:碎食物为主,例如软饭,面条,面包(补充热能),碎肉,碎菜,蛋,鱼肉,豆制品(补充维生素,蛋白质,矿物质,纤维素)
0—12月婴儿辅食添加表图7

添加辅食的注意点:

1,给婴儿提供普通的纯果汁,不要添加含有甜味剂的果汁。

2,在最初的几次添加辅食之前先给予少量的母乳或者配方奶,缓解婴儿的饥饿感,增加婴儿对添加食品的接受度。

3,尊重婴儿对食物的喜好。拒绝的食品可以过一段时间再给。

4,天气炎热或者患病期间,应减少辅食量或者暂停辅食,以免造成消化不良。

5,添加的食品要单独制作,不要以成人食物代替辅食。

6,仍应该保证每天600到800毫升乳类的摄入,保证婴儿获得充足的营养。
0—12月婴儿辅食添加表图8

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