苹果核有什么毒，农村老话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”是什么意思有道理吗

对于一些农村都是祖祖辈辈的农民经过贴身的经验和长时间的观察，点点滴滴积攒的名言警句，其短小精悍之处可以说胜过唐诗赛过宋词。当然也有一些老话成为了顺口溜，主要推荐人少犯错误，特别对于一些健康类的老化更是有利于后人的身体健康的提醒。

对于“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”的老话意思就是早上吃苹果比中午吃苹果好，你晚上吃苹果更好。就好像早上吃了苹果就像一个金苹果一样，对人身体极其重要，就像吃了一个金果子一样；中午吃苹果就去作用，比早上吃苹果要好一些，但也还是非常不错的；对于晚上吃苹果称为毒苹果之说，就有点危言耸听之说了。其实水果什么时候吃都是比较好的，只是在营养吸收多少问题方面。

其实对于人身体来说，经过一夜的休息，肠胃当中的食物已经消化了，特别是胃当中的胃酸过多了，早上吃苹果有利于尽快的消化，而且更容易吸收。他表示苹果是一种营养价值极其丰富的水果，可以说是苹果是水果之王，从健康方面来说每天吃一个苹果是非常好的。早上吃一颗苹果，可以说一天神清气爽，精神抖擞，而且还是清爽可口。

对于这种农村老话还有另一种说法，那就是“早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铅”，铅就是一种重金属能够使人中毒，用金银铅的价值来形容什么时候吃水果的最好，最有利于人类身体的健康以及水果的营养的吸收。当然对于苹果还要注意以下几点不能食用：

（1）苹果的核和种子不要食用，毕竟苹果的适合和种子有一毒叫氢氰酸，会造成人体的眩晕，呕吐不止等副作用，一旦吃多了就会出现中毒的症状。所以苹果的果核不能食用。

（2）苹果不能与海鲜类同时食用，毕竟苹果含有的酸性物质叫鞣酸，在苹果当中含量比较高，这种酸能降低海鲜的蛋白质的吸收，而且甚至会引起恶心，腹部疼痛，呕吐，头痛的感觉。

（3）不能空腹食用苹果，毕竟苹果也是一种弱酸性的水果。因为空腹，胃痛的胃酸特别多，一旦吃了含有酸性的苹果以后，会导致腹部疼痛，甚至会被胃溃疡，胃穿孔等之类的疾病。

总之，对于过去的一些农村老话，是非常有一定的道理的，虽然不是放之四海而皆准，但有好多一直流传到现在，并对人们的生活起到指导作用和警示作用。比如“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”的说法是有一定的科学道理了，主要是从人体的胃液的消化以及营养的吸收方面来考虑的。

农村老话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”。这句话的意思很简单，但是我只赞同前两句的说法，最后一句本人不苟同。

早上金苹果，中午银苹果，意思就是说苹果在早上吃最好，中午的时候吃苹果也不错，但是不如在早上刚醒的时候吃最好。大家都知道苹果这种水果，是我们生活中很常吃又很营养健康的，不管什么时候吃苹果，对身体都有好处，小学的时候课本上就学过“一天一苹果，医生见了把我躲”，如果一天能吃一个苹果的话，那么一定身体倍儿棒。

而在早晨起来的时候，肠胃可能并没有及时苏醒，这个时候吃点苹果、梨之类的水果，可以激活肠胃功能，更有助于消化吸收。这也就是人们一直困惑，是早上空腹吃水果好，还是早餐后吃水果最好，其实最好还是早餐过后再来点苹果，这样早餐营养更加全面健康，而且这一天从早上开始就胃动力满满，故而曰“早上金苹果”。