紫薯银耳汤,是由紫薯和银耳混合熬成的汤,即是一种甜品又是一种补品,银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。是一道治愈衰老的好良方哦!
By 茤芈寶貝 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 紫薯 3个
- 银耳 10g
- 冰糖 适量
- 清水 1500ml
做法步骤
1、准备所需材料
2、紫薯洗净去皮切块
3、银耳放水里泡发15分钟
4、冰糖准备好
5、泡软后用剪刀去蒂剪碎,剪的碎碎的越好
6、将所有食材放入电炖盅里
7、按煲汤键即可
8、一碗滋补养颜的美容汤就做好了,即好看又好喝哦
9、成品
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