导语：孩子7个月后，添加辅食要注意3点，对孩子的发育有帮助，别不懂
朋友小真的孩子八个月了，但个子不见长，小真有些担心，却又不知道问题出在哪里？于是打电话向我咨询，后来我问她孩子吃辅食的情况后，才知道问题出在辅食上。
事情是这样的，自从孩子开始吃辅食后，一直都是吃米粉，如今八个月快九个月了，还是只吃米粉，而且有时候想起来了喂一次，不想做了就喂奶。
小真以为只要孩子每顿吃饱就可以了，可结果令她大失所望，对孩子的发育没有一点帮助。
小真明白了原因后，开始认真对待孩子的每一顿辅食，希望之前错误做法没有对孩子造成太大的影响。
辅食在孩子的成长起到很重要的作用，不仅仅是为了填饱肚子，比如补充身体所需的营养；锻炼孩子的吞咽能力、咀嚼能力、消化能力等等。
所以孩子到了添加辅食的阶段时，家长别偷懒！并且要掌握添加辅食的正确方法。
一般情况下孩子长到六个月左右的时候就可以添加辅食了，第一种辅食吃含铁高的米粉最好，孩子好接受，也很好吞咽，并且好消化，适合孩子吃。
但等孩子长到七个月后，辅食就要有所改变了，因为米粉是辅食中的一个过渡，不能做为长期辅食，不然孩子的咀嚼能力无法得到提高。
家长注意了：孩子7个月后，添加辅食要注意3点，对孩子的发育有帮助，别不懂！快来看看吧。
一、不要一直给孩子吃米粉
如果孩子已经接受了米粉，并且消化吸收的不错，那么孩子七个月后，就可以改变辅食了，逐渐添加不同的食材，比如青菜类，煮熟后剁成碎末；肉类，煮熟后剁成泥状。食材慢慢扩展，可以补充身体所需的营养，辅食改变状态，可以锻炼孩子的咀嚼能力、吞咽能力、消化能力。
有些家长可能担心孩子才七个月，没有长牙齿怎么嚼烂食物，其实只要做得合适，孩子可以通过牙龈、舌头去碾碎食物，家长可以尝试。
二、不要一直给孩子吃米汤
有一些家长认为米汤好消化好吞咽，就喜欢给孩子吃米汤。话说的没错，米汤确实具备这些优势，但是米汤的营养过于单一，长期给孩子吃没有好处。
而且米汤中的水分很多，吃了之后容易胀肚子，又容易饿得快，孩子长期处在饥饿当中对发育不利。
所以给孩子制作的辅食，一定要营养密度高一点，比如猪肝泥挺不错。
三、不要给孩子吃大人的食物
孩子七个月后，可以添加很多辅食了，但是还没到吃大人餐的时候。因为大人的食物中味道很重，也比较硬难以消化。
而孩子七个月后不能吃盐，如果太早吃盐的话，对孩子的肾脏不好。而且提早吃比较难消化的食物，容易伤脾胃。
我一个亲戚家的孩子就是太早给孩子吃大人饭，现在孩子已经五岁了，还是脾胃差，经常出现消化不良、食欲差的情况。
所以为了孩子好，不要轻易给孩子吃大人的食物。
以上三点家长要牢记，别弄错了！
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