红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

豆包是以小豆(别名红小豆、赤豆、赤小豆)等为馅做成的包子, 营养健康, 又好吃, 是北方人喜爱的一种美食, 水煎包是北方特色传统风味小吃, 口感脆而不硬, 香而不腻, 味道鲜美极致, 今天厨娘把两种美食的做法相结合, 做出了一道营养健康又美味的水煎红豆包, 做法分享给大家, 喜欢的朋友记得关注+转发+收藏+评论, 谢谢大家!

准备食材:

面粉,红豆,酵母粉,白糖,淀粉,食用油。

具体操作步骤如下:

1.红小豆清洗干净后,浸泡一晚上,然后放到高压锅内煮至软烂,加入白糖搅拌均匀。

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

2.用勺子背将红小豆捣成豆沙馅。

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

3.100克面粉内加入5克酵母粉,用温水和面,将面团放在温暖的地方发酵至两倍大后,取出揉面,给面排气,将面团中的气泡排出。

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

4.将面揉成细长条状,切成大小均匀的面剂,然后擀薄,放入豆沙馅,包成包子。

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

5.平底锅内刷一层油,放入做好的豆沙包,小火煎至底部变成金黄色。

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

6.加入水淀粉(水淀粉没过豆沙包三分之一处即可)。

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

7.盖上锅盖,小火焖3分钟,水淀粉收干后将豆沙包翻过来继续煎。

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

8.煎至两面金黄,一道营养美味的水煎豆沙包就做好了。喜欢的朋友一定要试试!

红豆别熬粥喝了,教你粘豆包新做法,营养解馋,出锅全家抢着吃

温馨小贴士:

  1. 红豆需要提前浸泡,煮制时会比较省时。
  2. 可以根据个人口味增减豆沙馅内白糖的分量。
  3. 煎制过程中注意观察,底部不要煎糊。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/39913.html

(0)
上一篇 2023-02-09 16:08
下一篇 2023-02-09 16:15

相关推荐

  • 立春饮食养生的特点是?

    立春饮食养生的特点是? 立春以后济南的天气忽冷忽热。气温还不稳定,天气干燥。人比较容易上火。人要早睡早起。饮食要清淡,多喝粥。多吃清淡蔬菜水果。生活有规律。 立春饮食养生句子的唯美…

  • 鸡尾茶的作用

    【欢迎关注懂茶帝】茶叶也是可以混搭的,有许多“经典搭配”。当年钱钟书先生喜欢喝立顿而国内又买不到,所以杨绛先生就用“滇红的香、湖红的苦、祁红的色”为他混搭出了近似立顿口味的调配茶,…

    2022-09-29
  • 仁和可立克 感康 快克 成分一样

    大家好!我是药师小李,一名来自上海的执业药师,同时通过了执业中药师和执业医师资格认证。 今天我分享关于感冒药的一些知识,感冒药是大家接触最多的一类药,先介绍快克、仁和可立克、感康,…

    2023-06-22
  • 树上干的桂花有用吗

    桂树是传统的名贵树木,四季常绿。金秋季节,是桂花树开花的时节,满树层层叠叠,流金溢银,争芳吐艳,整个空气中都弥漫着桂花香,几里路外就能闻到,闻着桂花香,沁人心脾,袭人心怀,令人神清…

    2022-05-13
  • 四种粽子的详细包法一起学起来吧

    五月五,是端午;门插艾,香满堂;吃粽子,撒白糖;龙舟下水喜洋洋。时间过得飞快,马上就要到端午节了,吃粽子是我们中华民族的传统习俗,小时候每到这个时候,妈妈就会准备许多糯米,包好多的…

    2023-06-08
  • 减肥期间,一天吃半斤带壳的瓜子会有什么影响如何科学减肥

    不明就里的减肥者,往往喜欢以不吃早餐或不吃晚餐,作为减肥的重要措施之一。但很少有人拿零食开刀,说不吃零食减肥。因为既然是零食,就说明不常吃、吃得少,无所谓戒不戒除。像瓜子这样的坚果…

    2022-05-11
  • 奶粉分段是什么意思,有什么区别?

    “小编我孩子现在7个月要吃几段奶粉”“小编我家宝宝现在8个月能继续吃1段奶粉吗”“小编奶粉分段是怎么看的”。。。。。。每天小编都能收到妈妈们关于奶粉分段的提问,究竟奶粉分段有什么意…

    2023-06-08
  • 脚疼是怎么回事(脚疼是怎么回事女性)

    脚痛,也许看字面意思是脚,可是我江西那边的患者有时候就把腿称之为脚,刚开始我很纳闷,他和我说大脚痛,小脚痛,然后我就一脸懵逼,后来看我纳闷,解释是大腿和小腿痛,还有意思的是我们叫猪…

    2023-01-22
  • 消化吸收不好的宝宝适合喝什么奶粉

    宝宝在婴幼儿时期,自身各个器官的发育还不是很成熟,尤其是肠道部分,出现消化不良的情况是常有的事情,但不少家长遇到这样的情况还总是手足无措,忧心忡忡,今天我们就一起来了解一下吧。 其…

    2023-05-13
  • 吃馒头配什么菜最好吃呢,吃馒头下什么菜好吃

    吃馒头一般都是跟粥或者汤搭配,这是从“干稀搭配”的角度来做;如果从营养均衡的角度看,配合蔬菜、鱼肉蛋更为合理;如果单纯从好吃角度讲那可是不少,如炖海杂鱼、回锅肉、焖猪肘子、红焖肉、…

    2023-04-05

发表回复

登录后才能评论