晒出你夏天必吃的一种食物 有没有小仙女像我一样,不爱吃水果就爱喝果汁,自从败了aca便携榨汁机,用起来太方便了,现在每天尝试不同搭配,搭配得当的果汁还能美容养颜,排毒瘦身,特别对于那些不爱吃水果的妹子,果汁非常方便又好喝~下面就给大家分享几款我搭配的好喝又简单的果汁做法:1.火龙果+牛奶(或者酸奶)火龙果切块,和牛奶放入榨汁机打碎即可,我用的这款aca榨汁机是可以抽真空的,所以打之前我都会先抽真空,做出来的果汁放久了都不容易氧化2.? 香蕉+酸奶+奥利奥 (五星推荐,口感特别好)香蕉切块和酸奶一起打成奶昔,奥利奥碾碎撒表面3.?橙子+百香果+养乐多 (超级好喝的搭配)橙子去皮切块,百香果挖出果肉一起放入榨汁机打碎,过滤掉渣,果汁倒入养乐多拌匀4.西瓜汁? (这个谁都会了,西瓜夏天标配)5.牛油果+香蕉+酸奶 (口感不错,营养特别好)牛油果切片、香蕉切块,和酸奶一起倒入榨汁机,抽真空后打碎,喜欢奶昔酸奶少放,喜欢果汁可以放牛奶或者酸奶多放6.木瓜+牛奶 (美容养颜,据说有丰胸的功效?)木瓜切块和牛奶放榨汁机打成果汁8.【牛奶沙冰】牛奶+炼乳+蜜红豆牛奶倒入冰格冻成冰块,放入榨汁机内加入炼乳打成冰沙,装杯子里加入蜜红豆就完成了9.【芒果沙冰】芒果+冰块芒果取果肉和冰块一起放入榨汁机打成沙冰,倒入杯子里即可,顶上装饰一圈打发的淡奶油口感更佳晒出我的养颜吃法笔记
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