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宝宝在添加辅食后，吃的越来越丰富，而挂面易于煮、好消化、方便快捷成为经常吃的辅食之一。那宝宝可以吃挂面吗，有营养吗？我们一起来看一下。
挂面的主要成分是什么？
挂面的主要成分为小麦粉，在生产过程中会添加一些盐分、碱、水等物质加工而成的。因此挂面主要为我们提供的是碳水化合物。而婴幼儿处于成长发育阶段，每日需要补充充足的蛋白质、谷类、蔬菜、水果、蛋类、肉类等。他们的胃容量相对比较小，如果单纯的挂面作为一顿饭，营养不是特别充分，因此建议在煮挂面时一定要增加一些其他的东西进去。
煮挂面时可以添加什么，美味又营养？
- 鸡蛋：鸡蛋富含丰富的蛋白质，是优质蛋白的重要来源。可以将鸡蛋做成荷包蛋，或者是打散了将鸡蛋融到汤中。
- 蔬菜：菠菜、西红柿、白菜、油菜都是不错的选择，这些蔬菜中富含丰富的矿物质、维生素、纤维、碳水化合物等，给宝宝提供丰富的营养。
- 肉类：肉类可以为宝宝提供蛋白质、脂肪、矿物质，这些都是宝宝生长发育不可缺少的营养。缺铁的宝宝更是要每天吃些肉，而鸡肉、鱼肉、牛肉都是可以给宝宝添加的肉类。小宝宝咀嚼能力不是太好，可以将肉弄成肉泥，添加到面条中；咀嚼能力比较好的宝宝，就可以给他们切成小块，添加在面条中。
- 海苔碎：海苔中含有丰富的维生素，富含钙、钾、铁、锌等物质，可以帮助宝宝预防贫血。在面条中加入一些海苔碎，既能丰富口味，又能补充营养。
希望可以帮助到你。
一岁半的孩子吃挂面到底有没有营养？我们家孩子平时就喜欢吃面条，我觉得面条还是比较适合小孩子吃的，既容易嚼，又容易消化吸收，而且做起来也不费劲。
面条的主要营养成分是碳水化合物，它也是人体不可缺少的七大营养素之一，但是如果只吃清汤挂面，那营养是比较单一的，不能满足孩子身体所需。煮面条的时候，可以加蛋，加菜，加肉等很多食物。
我家宝宝我经常给做的面条有：香菇油菜鸡丝面，西红柿鸡蛋面，牛肉土豆胡萝卜面，玉米排骨面，大骨头汤蔬菜面等等。只要合理搭配，孩子吃的开心也健康。不过一岁半的宝宝能吃的东西还蛮多的了，软饭，炒菜，炖菜，宝宝基本上都可以吃了。
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
一岁半的小孩子吃挂面到底有没有营养？
挂面是面食的一种，主要成分就是面粉，可以当作一岁半孩子的主食来吃，但是光吃挂面，不加其他辅食食材的话，营养价值太过单一，如果偶尔吃吃，影响不大。但是长时间让孩子就吃简单的清汤煮挂面，也会造成孩子营养不良的。
一岁半的孩子，一日三餐都是和大人一样的节奏了，每天需要摄入的营养成分要全面一些，最好每餐注意荤素搭配、粗细粮搭配，除了主食的营养外，配菜的营养也很重要。
萌妈分享几款适合1岁半宝宝好吃又营养的面条辅食食谱：
1、蔬菜鸡肉汤面
2、虾仁丸子汤面
3、西红柿鸡蛋面
4、牛肉丸子汤面
5、青菜荷包蛋汤面
一碗汤面，加点蔬菜、加个荷包蛋，或者加适量自制的虾仁丸子或牛肉丸子等，不仅让汤面的味道更鲜美，还大大提升了汤面的营养价值。同样是吃挂面，妈妈们只要稍微花点心思，搭配一些荤素的辅食食材，就不用担心孩子吃挂面没营养了。
一岁半的宝宝能吃和大人一样的面条吗？
不建议宝宝吃大人的面条，因为容易摄入过多的盐。宝宝吃的挂面最安全卫生的还是自制的面条，自己做的面条可以把控原料成分，也无防腐剂。
如果没有条件自制面条，购买婴幼儿专属的面条时也要记得仔细看看成分表和配料表，看看钠含量有没有超标。根据中国婴幼儿谷类辅助食品国家安全标准规定：钠含量不得超过24mg/100kJ。
有些儿童挂面的钠含量也是严重超出国家标准的，这就不适合给1岁半的孩子吃，尤其1周岁以前的孩子更不能吃，孩子摄入钠过多，会加重肾脏负担，影响身体健康。
希望我的解答对你有所帮助。
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