全身皮肤干燥这种情况有生理性的或病理性的。生理性的皮肤干燥和遗传有关系，还有就是饮食当中缺乏维生素、不注意身体保暖导致。这种皮肤干燥通常出现在面部和四肢，尤其是小腿。
很多人认为皮肤湿润需要给皮肤补水，其实这种说法并不全面，皮肤保持湿润的关键是皮肤表面要有一层油性的脂膜，这层脂膜可以防止水分挥发，从而保持皮肤湿润。用保湿霜的目的就是在皮肤表面形成这种油性的生物膜，达到防止水分挥发的效果。
饮食中缺乏维生素a会导致皮肤干燥，适当的补充就行，平时多吃含维生素A的东西，比如胡萝卜南瓜，也可以吃21金维他或是善存片一类的营养补充剂补充，需要注意的是不可以吃那种维生素a胶丸，这种药物维生素a的含量太高，有可能导致维生素a中毒。
风吹会导致皮肤水分蒸发，寒冷会导致油性的脂膜失效，所以天冷的时候一定要做好保暖和防风的工作，洗完澡之后不要着急出门。平时多用点保湿霜。
有些疾病会导致皮肤干燥，比如甲减、糖尿病和部分肾病，有这类疾病需要积极治疗原发病，皮肤上有点保湿霜保持湿润。
全身皮肤干燥怎么调理？
皮肤干燥是指因季节变化，缺水等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤。
及时的补充水份，秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧
科学的洗浴方法，冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴露。
多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物，蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜等等。
做好防寒保暖工作，冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加 容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，平时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。
全身皮肤干燥可能见于以下类型：1、经常生病导致：临床上的皮肤干燥综合征是自身免疫性疾病，全身皮肤变暗、营养状况变差，皮肤是干燥的，建议到医院做相应的检查，在医生的指导下治疗；2、吃药的影响：比如痤疮的患者吃异维A酸，可以抑制皮脂腺分泌导致皮肤干燥，也应该和医生讲明，吃药以后皮肤发干、干燥、不舒服，请医生调整用药量或者做相应的补救措施；3、非疾病性：老年人多见，过去常出现在老年人身上，因为老年人皮肤代谢慢皮脂腺分泌减少，皮肤会出现干燥、瘙痒，但是现在年轻人也会出现皮肤干燥，是因为清洗过度，正常情况下皮肤的表面是有一层乳化膜，患者喜欢干净的朋友，因此会经常清洗、过度清洗甚至1周到澡堂搓1次澡，从而把表面的乳化膜搓掉
有些人的皮肤比较敏感，天气一出现变化皮肤也会随之变化。如果天气干燥，那么皮肤也会变得干燥。皮肤干燥是由于皮肤缺水导致的，很多人到了冬天的时候都会皮肤干燥，那么全身皮肤干燥怎么调理呢？
1、要注意饮食。出现皮肤黯淡和多斑等皮肤问题，主要就是由内因引起的，从内部进行调节才是解决皮肤问题长期有效的方法。皮肤干燥、出现细纹等都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水。水具有促进体内废物排除的作用，即使在冬天，也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作。
3、多吃果蔬。维生素A和维生素C以及维生素E，对于保护身体健康的作用都是不容忽视的，建议最好是每天可以至少食用400克的水果和蔬菜，这样做可以让皮肤变的更加的细腻和白净。
4、多运动。其实，做运动也是可以帮助拥有完美肌肤的不二法门。想要改善肌肤问题，只靠涂抹护肤品是不可以的，还要从根本做起。
要调理全身皮肤干燥，其实内调要比外养更重要，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，或者芝麻、蜂蜜等，多喝水。同时养成合理的生活习惯，早睡早起，保持愉快的心情，再加上一点点适当的皮肤保养，皮肤干燥就不是问题了。
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