刚好，而我家红糖刚好出来。
如果你条件够好，请定制你的专属的月子套餐和训练安排。这个网络上身边的月子中心，有超级精致的安排，没有你想不到的，只有你完全不知道的！这个以明星们为参考，月子出来后，身材恢复，神采飞扬。
如果你条件一般，那就来点传统加白骨精分享的结合吧。坐月子后不想变成猪的，可以认真看看。先听绝对不可拒绝的传统观念。比如：别吹凉风，别喝冷水，别吃凉的东西，别洗太多次头，别光脚丫，别感冒，别跟老公亲热，别生气，别哭鼻子，别吃花椒辣椒…每家每个地方都有很多禁忌！其实总之就是要你开心的躺着，吃得好，睡得好。天塌下来，不关你的事。没事看看孩子，听听音乐！好吧，这些是否都是我们常见到或者听到的！你照着就行了，别逞能，去洗衣服拖地啥的，别做饭还照顾别人的。女人，坐月子（ ‘▿ ‘ ），那就是家里的皇后娘娘！
照上面做的后果是什么呢？，有可能你出月子，就是个两百斤的胖猪头，为了孩子的奶水充足，你就是行走的奶牛。不过，除了肥胖，其实你挺好的！健康，皮肤好，伟大，儿肥母壮！多好…
未来三年，你都不用去买衣服了！对于身边经过的小妖精，你就自卑吧！那个青春洋溢的你呢？老公说胖点没事，没他啥事，他都眼睛不看你了…这些都貌似不重要，因为我怀抱里有可爱的天使！妈妈的游泳圈…
说正事，姐妹们。别吓你们了！坐月子：吃好是第一的。合理的膳食非常有必须，不是猪蹄汤才催奶，加上些鸡汤，墨鱼汤，海鲜粥，水果粥，汤要喝，抛开上面的油脂，粗细搭配。睡好是第二，别一天都躺着，偶尔可以起来运动一下，拉伸一下，瑜伽恢复从伤口恢复后就可以进行，每天固定的时间段运动休息，皮肤保养可以用新鲜的奶。不感冒受凉是第三，但是说不洗澡，不洗头，没人受得了。运动后热热的感觉，冲个澡立马穿好衣服吹干头。最重要的一条是千万别去生气。伤了心那可是内伤，月子里的大忌讳！不开心时看看你的小天使，你太伟大了，创造了一个奇迹！
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