奶昔在减肥中是可以起到辅助作用的，但是也需要注意，牛奶是需要用脱脂的，正确的减肥还是要管住嘴迈开腿的……
现代生活的快节奏以及一些优越的物质条件，或者是自身的原因，往往会造成都市人的肥胖。有些是过劳肥，有些人喝水都长肉，有些人则是被美食诱惑硬生生的把自己吃胖了，还有就是一些爱美的少男少女希望自己更加苗条，那么减肥自然就是最希望做的事情了。
因为奶昔会产生饱腹感，所以如果用奶昔代餐的话可以达到一定的减肥效果。
燕之典的清体轻颜蓝莓味代餐奶昔固体饮料，一杯只有58Kcal。含新西兰进口乳粉，丹麦浓缩乳清蛋白粉，大豆分离蛋白粉，还具有菊粉、荷叶碱、左旋肉碱，三大成分，有效加速脂肪代谢与分解。有效加速脂肪代谢与分解，可以代餐、饱腹、补充营养微量元素。
减肥奶昔经常喝，还能有效的将肌肉和皮肤紧致，从而改变体型，变得更加有曲线。我们可以想象的到，同样重量的物体，形状不一样，给人的视觉效果也会不一样，所以将体型改变后，加上有效的减肥，自然就会有完美的效果了。
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