儿菜炒肉,翠绿爽口又解馋,营养丰富,还能助消化吗

儿菜最近在菜市场上很常见,冬季了,也是儿菜的上市时间,事实上,很多人不知道儿菜是什么菜,小编就大概说一下,是一种生长非常奇特的蔬菜,呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美儿菜的烹饪方式与普通蔬菜相似。

儿菜炒肉,翠绿爽口又解馋,营养丰富,还能助消化

今天,小编分享一道非常简单的儿菜炒肉的美食给大家,让我们看看这道儿菜美食是怎么做的吧。

食材:儿菜,五花肉300克、新鲜黑木耳80克、适量姜蒜、半茶匙盐、2汤匙蚝油

步骤:

1、把儿菜的根部洗干净,然后切片备用,五花肉切薄片,木耳提前浸泡好。

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2、在热锅里倒一点油,开火,油温七成热时,放入葱姜炒香。

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3、接着五花肉放进去翻炒,把五花肉中的油脂稍微逼出来一些,这样吃起来就不会太腻。

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4、儿菜和木耳放入锅中快速炒熟。

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5、放入适量盐和蚝油,翻炒均匀后即可出锅,美味的儿菜炒肉就做好了。

儿菜炒肉,翠绿爽口又解馋,营养丰富,还能助消化

这道儿菜炒肉做法很简单,又咸又香,非常好吃,我的孩子非常喜欢这道菜,清脆可口,回味甘甜,这道菜不仅好吃,而且营养丰富,大头菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。

大家想不想吃这道儿菜炒肉的美食呢?

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