东方女性有着自己独特的美容养颜之道-通过食补的方法来达到美容养颜的目的。因为食物中就有神秘的、最好的养颜能量。常喝粥可以滋养脾胃、滋补气血，驻颜美容。今天就跟大家分享几个巧用杂粮做成的颜值超高的美容养颜粥~~~
1、红枣菊花粥
原料：红枣50克，粳米100克，菊花15克，红糖适量
做法：将红枣、粳米和菊花一起放入锅中，加适量清水，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味儿即可。
功效：健脾补血、清肝名目，长期使用可使面色红润，驻颜美容。适合睡眠不好、皮肤灰暗的女性食用。
2、玫瑰情人粥
原料：白米50克、新鲜玫瑰花1朵、香浓鸡汤8杯、蜂蜜适量。
做法：先将鸡汤煮沸、放入淘净的白米继续煮至滚时，稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。
功效：此粥具有美容减肥的功效。玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑。适合肠胃不强，虚火过剩的女性食用。
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