快手简单又美味~ 还可以消灭剩饭！！
1、准备的材料有剩米饭，油浸金枪鱼罐头（油浸的比水浸味道纯正浓郁些，没有那么腥）海苔，沙拉酱跟蛋黄酱两种~还有玉米粒忘记拍照了~
2、1剩米饭稍微热一下，不要太硬~ 2金枪鱼罐头的油全部倒掉，只留下金枪鱼肉~
3、3把金枪鱼肉，玉米粒，沙拉酱蛋黄酱放进去搅拌一下 4海苔在袋子里揉搓成碎，放进米饭里搅拌均匀~（海苔最后放是为了不影响它脆脆的口感）
4、5带手套把饭团揉成团~ 美味小饭团完成，再切点水果，带一块毯子，叫上三五好友，春游走起~
沙拉酱可以多放，否则饭团容易散~ 玉米粒是为了中和一下口感，不会太腻~黄瓜粒，生菜碎也是可以啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/66188.html
莲藕排骨汤这样做最好喝 很高兴能和大家分享，莲藕排骨汤怎么做？ 作为我一个湖北人来说，莲藕排骨汤只要到八月份过后，这个菜就到了吃的季节，基本上家家户户都爱吃。 首先，选上好的排骨二…
食疗养生的重要性与意义 食疗：中医文化中的宝贵遗产 食疗是中医文化中一项重要的养生方法，其重要性不可小觑。在中医理论中，食物被视为人体的第一药物，通过科学合理地搭配食物种类和食用方…
体强起于肾脏，肾脏对机体起着承载的作用。现如今我们国家慢性肾脏疾病发病率较高，而且不容易被发现（起病隐匿）；正因为如此，我们在生活中更应该加大力度去关注肾脏的健康，如何鉴别您的肾脏…
进入到夏天，天气是越来越热了，这个时候很多人都不愿意出门，只想宅在家里睡觉玩游戏，这个时候反正是比较空闲的，不如就来做一些夏天必备的美味小吃吧。 广东是一个很出名的美食大省，这里除…
在很多朋友的留言中，会问到慢性浅表性胃炎这个病是不是严重。说句实在话，在胃部的相关疾患中，慢性浅表性胃炎并不算是什么太严重的疾病，通过生活上的调理干预，尽量消除影响胃黏膜健康的相关…
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。 2、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维…
花生油营养价值如何？ “粗麻色泽硬壳子，粉红袄子白胖子”，这灯谜所形容的就是我们油料作物“小明星”花生，其加工制成的花生油是烹饪中常用的食用油之一。 然而，市场上食用油琳琅满目，为…
苦菜子和曲曲牙都是一种野菜，属于野菊科植物。下面将详细介绍这两种野菜的特点和用途。 首先是苦菜子，科学名称为Sonchus oleraceus，又名水苦菜、泡坑儿。苦菜子原产于欧亚…
火锅是一道味道鲜美的锅类菜肴，因其味道鲜美，口味独特而备受很多朋友们的喜爱。每逢周末，三五个朋友聚在一起，吃上一顿火锅，一边吃一边聊天，那种场面甚是美好。关于火锅的种类也有很多种：…
说到火锅底料就不得不说火锅底料中的香料，香料在火锅底料炒制中起着至关重要的作用，为什么有些火锅店的火锅味道就是比别家好吃，香料配方的细微差异都是导致火锅口味差异的原因。充分了解香料…
