猪脑怎么做好吃营养,猪脑怎么做好吃

首先在做法上面我们有烤脑花、冒脑花、火锅脑花,蒸脑花,还有焖脑花儿。等多种多样的吃法。

然后在口味上有麻辣,酸辣,椒盐,五香,泡椒、五香泡椒、蒜香 等等。可以说能够做成一桌子脑花宴。

首先重口味的脑花儿是,麻辣砂锅焖脑花儿。

第一步。需要准备一个新鲜的脑花儿,然后去掉上面的筋膜,用清水清洗干净。一定要记得,不要把脑花儿弄碎了。然后放在清水里面浸泡半个小时。

第二步将浸泡好的脑花儿拿出来倒上料酒,葱姜丝进行腌制处理。

第三步准备调味料,需要准备的有葱姜蒜、花椒,辣椒,辣椒要准备干辣椒泡椒和指天椒,这样是让整个脑花的味道更加丰富,而且它的麻辣味也可以体现的淋漓尽致。然后就是胡椒粉、酱油、油酥豌豆。花生粒、榨菜粒、芹菜粒、食用油。这样我们的配料调味料就准备好啦。

第四步是将我们 腌制过的脑花儿拿来进行处理。在砂锅里面放上食用油,然后放入事先准备好的葱姜蒜末和干辣椒以及花椒进行炒香处理。记得有一定要稍微多一点。炒香之后把我们的脑花儿放进去。然后 撒上胡椒粉,倒上酱油、加水进行焖煮。焖煮30分钟以后,脑花儿基本上就已经熟透啦。

第五步就是揭开砂锅盖,然后放上我们事先准备的芹菜粒榨菜粒,以及花生碎和油酥豌豆。然后在表面还可以淋上一层辣子油和花椒油。这样我们的麻辣砂锅焖脑花儿就完成啦。揭开盖子的那一瞬间,香味直接爆出来,那味道简直不摆了。

第二种方法是比较清淡一点的,然后它的清理方法和第一个的做法前面两步都是相同的,重点就是从第三部的调味料开始就有所不同啦。

第三步我们需要准备原材料:脑花儿,红枣,冰糖,香菇,枸杞。第四步洗干净切成小块,红枣、一粒冰糖、 两个香菇 放入脑花儿中。

第五步在刚刚的碗里倒入适量的开水,用锡纸把口封好。

第六步, 水开后蒸锅大火蒸40分钟,打开盖子揭开调入适量的盐,撒入一些枸杞,一款清淡脑花就制作完成了。

这两种类型的脑花儿有麻辣有清淡,希望能够获得你们的喜欢。自己有空也可以多尝试一下。

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凤菇猪脑

一、原料:

1.主料:鲜凤尾菇500 克,猪脑1 个。

2.调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、麻油、肉汤。

二、制法:

1.将凤尾菇去杂洗净,放入沸水锅内焯透,捞出撕成片。将猪脑洗净,剥去脑膜,放在碗内。

2.锅中注入肉汤,放入猪脑、料酒、精盐、葱段、姜片、味精,中火烧沸,改为小火炖,加入风尾菇,炖至猪脑熟透,凤尾菇入味,拣出葱姜,出锅装碗即成。

按:此菜以补中益气、减脂、降压、抗癌的风尾菇配益阴血、补髓、止

眩晕、治头风的猪脑。可作为肝肾精血亏虚所致头昏、耳鸣、偏正头痛,或

脑振荡后遗症之头昏、头痛,或年老肝肾亏虚的头晕、耳鸣等病症的辅助治

疗食品食用。

猪脑面

基本特点 健脑增智,补肾明目

基本材料 猪脑300克,猪髓100克,鸡蛋黄4个,猪瘦肉250克,墨鱼50克,枸杞20克,大葱40克。面条1000克,盐、味精、胡椒粉、绍兴酒、酱油、香油各适量。

制法:

将猪脑、猪瘦肉、墨鱼、枸杞、葱均洗净。猪脑挑去血筋、切开,猪肉、墨鱼切细丝,葱切成条;蛋黄搅散,蒸熟切块。

将锅置于旺火上,放鲜汤,加猪髓熬熟,再加墨鱼丝煮开后,放入猪脑、肉丝、枸杞、胡椒、精盐、味精,起锅时加入蛋黄块即可。

然后将面条下锅煮熟,捞入碗内,淋上菜汤,撒上香葱,浇上香油即可。

功效:健脑增智,补肾明目。

冬菇烧猪脑

主料: 猪脑 500克 香菇(鲜) 100克 菠菜 250克

调料: 料酒 25克 猪油(炼制) 50克 大葱 15克 姜 15克 盐 3克 酱油 15克 味精 2克 淀粉(豌豆) 13克 胡椒粉 1克 香油 5克 各适量

口感 软嫩鲜香,适宜老人

制作方法

1.猪脑髓用清水泡上,撕去表面薄膜,放入料酒、盐、葱、姜上笼蒸熟取出,改成3厘米大的块,上笼蒸熟。

2.冬菇去蒂洗净;菠菜摘洗干净;余下葱切段。

3.将猪油烧沸,下入菠菜加盐炒一下装盘,再将猪油烧到六成热时,下入冬菇煸炒,放入酱油、味精、汤100毫升、脑髓焖入味,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡,放葱花、胡椒粉、淋香油,装入盘中,用菠菜围边即成。

山药炖猪脑

主料: 猪脑 150克

配料: 枸杞子 3克 山药 15克

调料: 盐 3克 大葱 15克 姜 2克 黄酒 20克 各适量

食用方法 每日1剂,作菜肴佐餐,连食7~10剂。

制作方法

1. 将猪脑洗净,用沸水氽烫备用;

2. 山药削去皮,切成片;

3. 将猪脑,山药片,枸杞子同放碗中,加入葱白(切段)、姜(切得)、黄酒、高汤适量,上蒸笼或入锅内,隔水蒸30分钟,加盐调味即可。

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