普洱茶养胃吗，普洱茶真的能养胃吗

喝茶的人恐怕都比较关心，可是，我相信许多人关于“养胃”这个作业，有着不小的误区。

没有任何一种茶叶是能够称之为“养胃”的，不过，这并不仅仅是茶叶的问题，而更多的是胃的问题。尽管现在的作业是关于茶叶方面的，可是很不巧的是，我最早的专业是医学，尽管作业并不是在临床科室，但至少接受过体系的医学相关教育，所以，关于茶叶保健之类的论题，比之那些仅仅是茶叶职业的从业人员，更有发言权一些。

下面，介绍一些关于胃的基本知识，希望能协助茶友了解关于“喝茶养胃”的问题胃是人体储存、消化、吸收（少数）食物的器官，因为胃液具有较强的酸性（ph值在1.5-2），腐蚀性较强，所以，胃壁有特别的结构能够避免胃酸关于胃壁的腐蚀。而当胃内某些环境发生变化时（胃酸排泄反常、幽门括约肌松懈导致胆汁反流、胃壁破坏等），就会引起各种胃部疾病，这类疾病的体现大多为胃疼、胃胀、烧心、反酸、嗳气、食欲不振等。当一个人有这些症状的时分，表明胃部呈现了问题，这个是病，得治

下面说茶和胃的联系（这里的茶，仅指传统的合格茶叶，花草茶、药茶、查验不合格茶不在讨论范围内）

目前的研讨中，除了发现部分红茶提取物关于胃溃疡的创伤面有一定的愈合效果外（Anti-ulcer effect of the hot water extract of black tea (Camellia sinensis)，仅此一篇论文，没有查找到其他的相关文献，可是在这篇文章中消化性溃疡患者的健康指导，却也明确提出溃疡恢复患者应忌饮红茶）。没有任何一种茶，关于胃部疾病有医治效果恰恰相反的是，因为茶叶中的咖啡碱与茶多酚，有促进胃液排泄的效果，尽管部分茶叶经过处理（红茶、普洱熟茶、老白茶等）会削减茶多酚的含量，可是咖啡碱的含量，是很难削减的。因而，关于绝大多数胃病患者来说，是不适宜喝茶的。（少部分因胃酸排泄过少导致消化不良的患者除外，至于是否是这种状况，请去医院检查）

别的，关于存在某些胃部疾病的患者，或许不用选用药物医治的办法，而能够经过改变生活习惯，也就是所说的“养胃”的办法来协助胃恢复正常。大致来说，养胃的办法包含但不限于戒酒不吃刺激性强的食物不吃生冷食物不暴饮暴食饮食规律假如有条件的话，能够少食多餐吃较容易消化的食物食物宜细致柔软、清淡、少油腻可是，所有的这些“养胃”的办法中，不包含喝茶

现在到了冬季，必定有许多茶商会说红茶养胃、暖胃之类的话，关于一个正常人来说，冰冷的冬季一杯红茶确实是不错的挑选，但关于胃部疾病患者来说，是否喝茶，最好仍是遵医嘱。

以下内容为个人意见，仅供参考假如胃部症状不明显，并且确实嗜茶如命，能够在饭后1个小时左右适当饮用不浓的发酵茶，或许在两餐之间辅以茶点引用不浓的发酵茶。

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普洱茶是近年来颇为风靡的一款茶叶，因其具有“越陈越香”的特性，且饮普洱茶对人体健康的益处很大，所以很受人们的喜爱。

普洱茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。

?普洱茶熟茶确实有养胃护胃的功效，可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人士饮用，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭的问题;可以摆脱肤色暗沉。

普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点;可以纤体紧肤。法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。此外，夏天喝点普洱茶还有消食解腻的作用。

《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。除了普洱茶，红茶也有养胃护胃的功效：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质–茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 ?答案是肯定的，普洱茶不仅可以养胃，对去脂、预防疾病也有显著的功效，可谓浑身是宝，大家闲暇时不妨泡一杯普洱茶来喝。