其实美白丸的效果因人而异吧，我身边有吃美白丸的朋友，包括我自己也断断续续地吃一些，但是每个人反馈的效果都是不一样的，这个和个人体质和本身的基因有关系，话说有些吃了甚至反馈会出冒痘的情况，不过美白效果大部分还是说有的。
目前来说反馈比较好的就是pola的美白丸了，效果比较好，而且对身体的影响比较小，基本上没有出现什么特别的不良反应，180颗一天两粒能吃三个月，但是贵也是真的。这一包三个月的量大概要1000块钱，在日本还经常断货。
里面主要是含有桃花提取物、橙皮苷、麦牙糖醇、维生素C以及布兰诺尔EX等，都是一些对皮肤美白能起到一定帮助的成分，植物提取成分较多，整体来说产品安全性还是比较高的。
而pola家断货更厉害的是这款抗糖丸，据说和美白丸一起吃美白抗氧化效果惊人，两个月左右就能看到效果，当然啦价格也更贵，1500左右吧，三个月的量。
澳洲Unichi玫瑰果美白精华素胶囊，60粒装，主要成分就是澳洲玫瑰果油，然后里面添加了维生素E、维生素C以及低聚果糖等成分，美白效果其实不是很明显，主要是提亮肤色，同样吃了一瓶之后会感觉脸色变均匀，肤色有变亮的效果。
和她家的胶原蛋白一起买的，效果怎么讲呢，还算好吧，不过明显美白是看不出来的，但是脸色会没有那么暗沉倒是真的。
主要成分是羟基酪醇，L-胱氨酸，橄榄苦苷，维生素C，烟酸，都是一些内服对提亮肤色，美白祛斑有帮助的成分，目前还在吃，因为之前去医生看病吃了一段时间的药，不敢乱吃，所以就停了一段时间，最近才又开始吃。
和胶原蛋白的一起吃，都是放到晚上吃，目前还说没有什么不良反应。
白兔美白丸，这个美白丸在日本也很出名，当时去日本的时候有看到，但是因为后面听很多人说吃了之后经期好像不太正常就没有买。
所说美白效果非常好，坚持吃一段时间之后，夏天的晒痕都可以消掉，感觉特别神奇，因为比较平价，在日本人气还蛮高的。不过没吃过，不好说啥，看了下口碑，国内也有很多人说美白效果挺好。
资生堂家的美白丸，主要美白成分是维生素C和传明酸，属于比较温和的美白丸，传统美白成分，美白效果一般般吧，不过胜在安全性比较高，不过价格也不算便宜，虽然是240粒一瓶才200多块钱，但这个一天要吃8粒，一瓶也就是只能吃30天，算下来感觉和pola价格差不多了。
美白丸在我的认知里，其实应该属于偏向于保健品一类的产品，正规品牌成分还是很安全的，但是具体效果还真的是因人而异，而且每个人体质不同，还有可能引起不同的不良反应，所以在吃之前最好做做功课，再决定入手~~~~
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虽然目前为止我还不太敢吃美白丸，但口碑好的推荐几个
1.fancl再生亮白营养素
日本fancl家的护肤品著名的无添加品牌，他家的美容食品自然看着靠谱，含有的胱氨酸可以抑制黑色素生成，并加速代谢黑色素，是美白氨基酸，羟基?醇成分具有抗氧化的功效，可以增加皮肤弹性对抗皱纹抗衰老，橄榄苦苷成分可以保护皮肤免受紫外线伤害，维生素C成分可以促进胶原蛋白的生成，让皮肤更加细腻光滑，同时减少黑斑产生，再生亮白素对后天晒斑晒黑的皮肤有很好的美白效果，需要服用3个月以上，并且效果因人而异
2.Pola white IX 内服美白丸
Pola美白丸经历10年才研制成功的，美白丸美白丸面膜的美白淡斑效果都比较强大，价格也比较贵，美白丸的味道是淡淡的奶香味，不难闻，含有桃花，哈密瓜，印度树等植物提取物，透明质酸，维生素C等成分，从内到外击退黑色素，淡化色斑雀斑，改善肤色不均匀，改善黑眼圈等，可以达到全身美白的目的，同时还有抗氧化，除自由基，让皮肤更加细腻光滑，服用后有一定的美白效果，不过停用之后美白效果难维持
注:未成年及孕妇不要使用美白丸
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