两种伤胃果再好吃也别碰。
胃不好的人，这两种伤胃果千万别碰。
·一、李子。品种较多，口味各有特色，但是它含有较多的植物酸和单宁物质，如果一次性吃太多可导致牙龈酸软、胃肠道不适。对于患有慢性胃炎的人来说，吃李子容易引起反酸、对胃溃疡患者，李子更会造成不良的刺激。因此这两类人应尽量少吃或不吃。另外还需注意的是吃李子后不宜多喝水，否则容易引起腹泻。
·二、柠檬。柠檬含有人体所需的维生素C、钾、纤维等成分，再加上柠檬的清爽味，很多人喜欢拿它来泡水喝。如果作为日常饮料最好选择淡柠檬水，大概就是一大片柠檬泡1000毫升水。这是因为高浓度的柠檬水其酸度较高，会刺激食管和胃黏膜，并促进胃酸分泌。
因此不少人特别是胃肠不好的人，喝柠檬水尤其是在空腹的情况下，会出现胃痛、胃酸逆流、胃灼热、干咳等不适，易诱发胃食管返流和胃溃疡。另外用热水泡柠檬也会加剧胃病。柠檬皮含有丰富的揉酸质，高温泡水又会使柠檬皮释放出更多的揉酸质，长期饮用易使胃收缩，导致胃痛及胃酸逆流加剧。
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