子鸡的做法(爊鸡做法)

椰子鸡做法?

椰子鸡就是用椰子肉及汁液和鸡肉组合经烹饪而成的一种菜肴。

导读:

子鸡的做法(爊鸡做法)图1

  • 椰子是指棕榈科植物椰树的果实,其汁液是一种天然的植物水。我们平常喝的椰子水主要来自椰子的嫩果,也叫椰青,椰子水清甜、富含各种氨基酸、维生素及矿物质,以及大量的人体必需的微量元素,是一种天然的无公害饮品,经常饮用,可补充细胞内液,扩充血容量,还有清凉消暑、生津止渴的功效。

椰子鸡是我们广东人非常喜欢吃的一道菜肴,对于“宁可食无菜,不可食无汤”的广东人来说,肯定不会错过用新鲜的椰子搭配鸡肉煲一锅靓汤了。

准备食材:

椰青2个,鸡1只,生姜1块,枸杞少许。

处理食材:

1、鸡肉洗净切块,焯水后备用。

2、从椰青中取出一个椰子肉,切成小块。

子鸡的做法(爊鸡做法)图2

开始实践制作:

1、沙锅中倒入1/3的清水,煮开后放入鸡肉,椰子肉和生姜,汤煮沸后转为中火煮30分钟。

2、再往汤锅里倒入椰子水,煮沸后转小火继续煲1小时。

3、撒上枸杞,拌入食用盐,关火即可。

子鸡的做法(爊鸡做法)图3

小结:

  • 这种做法操作简单,煲出来的椰汁鸡汤椰香浓郁,鸡肉味美,汤清甜,经常饮用具有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤等功效。

除了用椰子和鸡煲汤,广东人还喜欢用椰子搭配鸡肉打火锅,这种吃法在美食界也是很受消费者的欢迎和青睐。

子鸡的做法(爊鸡做法)图4

准备食材:

嫩鸡1只,椰子2个,珍珠小马蹄200克,竹笙100克,小青柠4个。

导读:

  • 竹笙是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,富含维生素,粗纤维及多种微量元素,具有䃼气,清热,润肺止咳等功效。
  • 马蹄又称荸荠,肉质洁白,味甜多汁,口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素,等多种有益成分,更享有地下雪梨的美誉。

处理食材:

1、鸡肉清洗干净后砍成小块。

2、柠檬挤出汁混合少许酱油,调成料汁(喜好辣的朋友可以拌辣椒入料汁中)。

3、将椰肉从椰青中取出切成条状,马蹄去皮。

开始制作:

1、往锅里倒入椰子水,放入椰子肉和马蹄,煮沸再加入鸡肉、竹笙。

2、汤煮沸后捞出漂浮血水泡沫。

5、鸡肉煮15分钟即可食用。

子鸡的做法(爊鸡做法)图5

小结:

这种搭配煮出来的汤汁浓郁,清香可口,鸡肉鲜嫩多汁,一块热气腾腾的鸡肉蘸上微酸的调料汁吃,口齿留香,别有一番风味。

烹饪技巧:

  • 煲汤的鸡肉要尽量选用老些的鸡,煲的时间要足够长,这样汤才够浓郁。
  • 打火锅的鸡肉则要选嫩些的,汤煮沸下锅不要超过15分钟,否则鸡肉会变柴,影响口感。

最后结语:

  • 椰子及其汁液具有解渴去暑,生津利尿的功效,夏日中暑或发高烧时,饮用可消暑解渴。
  • 椰子和椰子水与鸡肉搭配煲汤,补气中又带清润,性平不燥,老幼皆宜。

注:文中部分图片来自网络,如需删除请联系。

还有什么能比吃火锅热热闹闹更开心的?椰子鸡这道火锅这两年可以说是风靡了万千食客,无论你身在哪里,总有一家椰子鸡在那里。没想到这道必吃菜,现在也可以在家做了,居然操作还非常简单,没有任何难度。

材料(两人份):

一只鸡

两个椰子(椰子椰青看个人喜好)

姜片少许

你喜欢的火锅料若干

调味料:

酱油

沙姜

小米辣

小青桔(必须,灵魂!)

做法:

1.椰子水倒入锅内烧开

2.下姜片(个人喜好)

3.下鸡块

火候保持在要开不开的状态下咕嘟5-8分钟就能开吃。

你没看错,就这么简单,就是一道火锅菜,记得!吃鸡肉前先喝汤!!!如果人多的话就多放火锅料,绝对温暖你的心,满足你的胃

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