高血糖不能吃什么？
准备过年了，又要大吃大喝了，本人有高血糖需要忌什么？
问这个问题，很多人会告诉你，米面谷物等主食不能吃，主要成分是淀粉，就是糖。水果蔬菜不能吃，含有的糖分比较高，肉类鱼类里也含有一定比例的糖，吃了血糖也会升高。想想还能吃什么，只能饿着。饿着也不行，血糖高的人比普通人更容易犯低血糖，更难受，甚至出现濒死感，这是没法。
糖尿病是典型的生活习惯不好造成的，即便是过年，也要节制，糖尿病患者，好管不住自己，等着的就是更高的血糖，严重的并发症。
对于糖尿病，要合理安排饮食，搭配合理，适度运动，戒烟戒酒，调节情绪，心情尽量保持平静，同时要知道形成糖尿病的原因，调理肝脏，不要熬夜，保肝护肝，多补充维生素，尤其是维生素B族，以缓解血液里糖多和细胞里没糖的矛盾。
科学养生，科学调理，才有可能过上健康舒适的生活。
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