👶纯母乳宝宝建议6个月添加辅食
👶奶粉喂养宝宝可以根据宝宝需求和医生建议4-6月添加辅食
☑️6个月辅食添加原则
♦️六个月宝宝的辅食第一口应该是高铁纯米粉
米粉品牌:贝拉米 小皮 地球最好 喜宝 嘉宝等等
♦️由稀到稠 由少到多
♦️米粉和水的比例
第一天:一勺米粉➕50ml水
第二天:一勺米粉➕45ml水
第三天:一勺米粉➕40ml水
♦️水温大概是60-70度，水温太高米粉会起坨
♦️一天一餐，时间在早上10-11点左右最佳
♦️新添加的蔬菜泥一次添加一样，每样连续吃三天，观察是否有过敏反应
☑️七个月辅食添加原则
♦️七个月辅食由一餐改为两餐，分别放在午餐和晚餐
⏰午餐时间10-11点,晚餐时间下午5-6点
♦️水果泥单独添加，在午睡后3点左右
♦️从单一菜泥改成混合菜泥
♦️开始添加肉类，添加顺序为:鱼-鸡-猪-虾-牛-羊(先白肉后红肉)
♦️辅食泥制作以打泥为主，可以比6个月时略粗一点
♦️午餐米粉量由一勺变两勺(⚠️但实际根据宝宝个人情况调整，辅食量以不影响奶量为宗旨)
☑️8个月宝宝辅食添加原则
♦️8个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/8-1/4-1/2-整个蛋黄
♦️辅食要逐渐从米糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感
♦️每天保证600ml-800ml的奶量
☑️9-10个月辅食添加原则
9-10个月辅食餐数仍是午，晚两餐，水果泥可以在午觉过后(2-4点间)添加
♦️辅食要逐渐从米糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感(注意观察宝宝的大便，出现一点点菜渣是正常的，但是菜渣过多则说明宝宝消化不良，这时应该把食物做得更细软一些)
♦️肉类，蔬菜类尽量从辅食机过渡到用刀剁碎，保持些许颗粒感
♦️水果没必要再榨成果汁果泥，而是把水果削皮，切成小薄片或小块直接吃
♦️每天保证600ml-800ml的奶量
☑️11个月，12个月，1周岁辅食的添加原则
♦️11-12个月可以吃整个蛋
♦️可以吃软米饭
♦️慢慢从一日2顿过渡到3顿
♦️辅食时间尽量与家里的早中晚餐一致，让宝宝开始适应一日三餐
♦️每顿辅食的量可以逐渐增加至2/3碗(但要根据宝宝实际情况增减)
♦️奶量保持在每天600ml
♦️食材逐渐多样化，基本什么都能吃了
♦️1岁以前仍不要添加盐和调料
辅食的添加其实从六个月开始，我提供一些一岁以下小孩不能吃啥的意见吧
1.蜂蜜：蜂蜜是个好东西，可以美容养颜，还可以调理便秘，加辅食以后宝宝特别容易便秘，我们给宝宝也吃一些吧！
蜂蜜是一岁以下宝宝坚决不能吃的，因为蜂蜜当中蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。宝宝由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
便秘多吃蔬菜和水果而不是喝蜂蜜
2.调味品：加盐的食物才香，没有盐的产品没有味道！糖甜甜的多好吃啊！
食物当中本身是有盐的，食物当中的盐分已经足够了，不要一味的追求味道而忽略的宝宝的肾脏。
水果中的糖分对宝宝已经足够了，没有必要特意添加额外的糖。
3.汞含量高的食品：不是所有的海鲜宝宝都能吃的。
其他辅食的添加，其他解答都很详细，可以根据自己的需求制定一个辅食填表表，先把宝宝没吃过的东西尝试一遍，后期的话就可以随心所欲的搭配了。宝宝好好吃饭，妈妈开心
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