生活中不仅大人会出现便秘的现象，特别是在孩子身上，这个时候就要注意因为孩子平时喝的东西特别是奶粉，太浓是会上火的，平时还需要注意多喝水。闺蜜家的孩子最近就是这样老是便秘很难受，妈妈看着很心疼，也不知道具体是什么原因，大家都在猜测可能是奶粉的原因上火了。有些宝宝在四岁左右依然会用奶粉，奶粉是帮助孩子解决饥饿，但是喝奶粉的效果虽然比较好但是也不可以随便喝，喝多了以后可能会引起上火，这种情况下应该怎么办呢?
1.奶粉冲泡的时候要适量
首先大家要注意的是，宝宝喝奶粉并不一定以为只是单纯便秘，还有就是他本身体内有很多的火气，所以才会导致的现象，大家在平时需要特别关注主要就是因为平时奶粉放的太多水太少才会导致孩子出现上火的。应该要注意每次根据水的方的多少来判定，大概两勺子就足够了，要根据奶粉的勺子去估摸，具体的一些奶粉的量，一定要按照比例去添加，多少奶粉，放多少水是必须的，在喝完奶粉以后要及时给孩子补充水分。
2.看情况补给奶粉
宝宝便秘后这个时候可以暂时停止喝奶粉，或者是把冲泡得淡一些，一定不要放得太浓了，会导致孩子的身体受不了，平时要多给孩子补充些健康的水果蔬菜，稀饭这种流食多给孩子喝，晚上可以把奶粉换成牛奶，也是可以缓解便秘的。
3.千万不能自作主张
小孩子出现便秘的问题不要随便用药，只能是通过一些正确的方法去解决，比如平时多吃清淡的多喝水，然后疏通肠胃很管用，不仅能够缓解便秘，还能让宝宝吃更多的饭。其实这些方法都可以多加注意，孩子的健康不能忽视。
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